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肥満というと体脂肪が多く、皮下脂肪がたくさんついていると思いがちですが、実は内臓脂肪のほうが生活習慣病と密接に関係しています。
しかし、皮下脂肪よりも内臓脂肪の方がつきやすく、落としやすい脂肪としても知られていて、早期に発見し早期に対応することで、動脈硬化などの原因になりやすい内臓脂肪を落とし、重病になることを防ぐことができるのです。
内臓脂肪は外からは分かりにくいもので、医療機関などにおいてCT測定をしなければ正確な内臓脂肪の量は分かりません。